소개
드디어 다짐에 그분이 오셨다!!
크로스핏 여제 SUNNY(이선미)님
[방송출연 다수] / 방송에서 보던 운동
나도 누릴 수 있습니다.
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1. 회원들간의 친밀도가 어마어마한 로컬 크로스핏 박스
→ "남녀불문 으쌰으쌰 운동하는 분위기를 보장합니다 !"
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4.식단이 필요없는 다이어트 3개월 최소 7-8kg 감량!
- 여러종류의 운동을 단시간내에 섞어서하는 운동,
- 온몸의 다양한 근육을 골고루 발달시키는 것이 목적
- 전신 사용 동작 베이스 (체력증진+다이어트)
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