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약수 한국체육관 복싱다이어트
서울특별시 중구 다산로 150 지하1층약수역 3번출구 청구역 3번출구 사이에 있으니까요 편하신 방향으로 오시면 됩니다
📍 서울 중구 다산로 150 지하 1층
🚇 약수역(3·6호선) 3번 출구에서 약 240m, 청구역(5·6호선)에서도 걸어오실 수 있습니다.
🚌 버스 142, 147, 6211, 7212
🚗 건물 내 주차는 불가하니 대중교통을 이용해 주세요.
5.0(3)
평일10:00 ~ 22:30
주말운영시간이 달라요.
일일권
다짐회원가
예약필요
소식
2026.05.11* 리뷰이벤트 *
3개월권이상 구매 후 리뷰작성 및 인증해주시는 회원분께는 글러브와 붕대를 제공해 드립니다.
따뜻한 리뷰와 함께! 글러브와 붕대까지 한 번에~~^^
최근 업데이트: 26.11.09
회원권
복싱(운동복+수건)
남은수량 4개
품절임박
1개월
190,000원다짐회원가
5%180,500원
월 180,500원
남은수량 5개
품절임박
3개월
480,000원다짐회원가
5%456,000원
월 152,000원
남은수량 5개
품절임박
6개월
900,000원다짐회원가
5%855,000원
월 142,500원
남은수량 5개
품절임박
12개월
1,500,000원다짐회원가
5%1,425,000원
월 118,750원
일일권
복싱 일일권
남은수량 5개
품절임박
30,000원10%27,000원
소개
"단순한 운동을 넘어, 당신의 한계를 깨고 체지방을 태우는 가장 즐거운 방법. 한국체육관 복싱 다이어트에서 새로운 나를 만나보세요."
1. Target-Specific Programs (대상별 특화 프로그램)
🏃♀️ Women's Specialized: 여성 특화 다이어트
복싱의 유산소 효과와 전신 탄력을 잡아주는 커리큘럼으로 구성되었습니다.
지루할 틈 없는 고강도 인터벌 트레이닝으로 체지방은 태우고, 보디 라인은 매끈하게 완성합니다.
👦 Kids Boxing: 키 성장 & 자신감 케어
성장판을 자극하는 스텝 훈련과 스트레칭을 통해 아이들의 '키 쑥쑥' 성장을 돕습니다.
기초 체력 향상은 물론, 자기 방어 능력과 성취감을 길러주는 건강한 인성 교육을 지향합니다.
👥 Group Class: 함께하는 단체 수업
월·수·금 저녁 7시 30분, 8시 30분에 50분 단체 수업을 진행합니다. 쉬운 기본기 동작부터 차근차근 알려드려 초보자도 부담 없이 따라올 수 있습니다.
목요일 저녁 8시에는 굳은 몸을 풀어주는 요가 시간도 있습니다.
2. Premium Facilities (체계적인 운동 환경)
🥊 Real Boxing Zone
정통 복싱 기술부터 다이어트 복싱까지 모두 소화 가능한 넓고 쾌적한 트레이닝 공간을 제공합니다.
링과 샌드백 5개를 갖추고 있어 미트·샌드백 훈련까지 충분히 하실 수 있습니다.
🏋️♂️ Weight & Strength Section
'랙(Rack) 2대 완비': 복싱만으로는 부족할 수 있는 근력 보강을 위해 웨이트 존을 강화했습니다.
유산소와 근력 운동의 완벽한 조화로 '득근'과 '감량' 두 마리 토끼를 한 번에 잡으세요.
🚿 Easy Start
운동복 상·하의와 수건, 사물함이 준비되어 있고 샤워실도 갖추고 있어 실내용 운동화만 챙겨 오시면 됩니다. 글러브는 대여할 수 있습니다.
3. Workout Vibe (함께하는 즐거움)
"당신이 어떤 목적으로 오든, 이곳은 정답이 됩니다."
Enjoy: 운동이 스트레스가 아닌 놀이가 되는 '재미있는 운동'
Serious: 기술 하나하나 정교하게 다듬어가는 '진지한 수련'
Result: 눈으로 확인하는 놀라운 변화 '확실한 다이어트'
[Closing Message: 지금, 다짐(多짐)할 시간]
미루기만 했던 운동, 이제는 행동으로 옮길 때입니다.
전문적인 지도와 체계적인 시스템이 갖춰진 한국체육관 복싱 다이어트에서 당신의 열정을 깨워보세요.
지금 바로 시작하세요. 변화는 문을 여는 순간부터 시작됩니다!
운영 프로그램
복싱 P.T (1회 60분, 센터 별도 문의)O.T (45분 30,000원)
사진
후기
5.0(3개)
5점 100%
4점 0%
3점 0%
2점 0%
1점 0%
호오옷
다짐결제
한달 후 후기
1달 전복싱운동 분위기가 자유로워서 부담 없이 다닐 수 있습니다. 코치님들도 친절하고 질문하면 그냥 넘어가지 않고 동작이나 자세를 디테일하게 설명해주셔서 복싱을 제대로 배울 수 있습니다. 개인별로 부족한 부분을 봐주시고 바로잡아 주는 것도 좋았습니다. 처음 시작하는 사람도 어렵지 않게 배울 수 있고, 본인 페이스에 맞춰 운동할 수 있어서 꾸준히 다니기 좋습니다.
도움돼요
호오옷
다짐결제
한달 후 후기
1달 전복싱(운동복+수건)복싱을 배우면서 자유로운 분위기에서 운동할 수 있다는 점이 좋았습니다. 정해진 방식만 따라가기보다는 개인 수준과 목적에 맞게 운동할 수 있고, 코치님도 친절하게 잘 가르쳐주십니다. 기본 동작부터 자세와 디테일한 부분까지 하나씩 설명해주셔서 복싱을 처음 시작하는 사람도 배우기 편합니다. 운동 강도도 상황에 맞게 조절할 수 있어 부담 없이 꾸준히 다니기 좋습니다.
도움돼요
제공 서비스
운동복
수건
와이파이
사물함
샤워실
수업소개와 시간표
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