소개
📍 선유도역 5번 출구 도보 2분/ 당산역 12번 번 출구 도보 5분
10년의 노하우, 차원이 다른 움직임.
2017년부터 당산·선유도 지역에서 꾸준히 사랑받아 온 올란필라테스가 더욱 쾌적하고 프라이빗한 공간으로 새롭게 이전했습니다.
운동 경력 30년, 특급호텔 트레이너 15년 경력의 원장이 직접 운영하며, 체육 전공 전문 강사진이 개인의 체력과 운동 목적에 맞춘 체계적인 레슨을 제공합니다.
✅ 1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 5:1그룹레슨
⏺️ 맨즈필라테스/ 산전.산후관리 /체형교정 / 다이어트 / 체력강화 / 통증완화
👨🏫 프라이빗한 퍼스널트레이닝
🩺 매 수업시간 심박계착용 맞춤형 운동강도설정
🧘 토탈운동전문가 상시 근무
📖 미국 스포츠의학회 ACSM / NASM 자격증보유
🏅 전 스포츠 에어로빅 국가대표 출신 원장 직접 지도
👶 키즈 / 시니어 / 재활 필라테스 수업 운영
📊 체성분 분석기로 몸 상태 확인 후 맞춤 레슨
운동의 시작부터 건강한 습관이 되는 순간까지.
올란필라테스는 단순히 운동을 가르치는 공간이 아닌, 내 몸의 변화를 함께 만들어가는 공간입니다.