소개
🔥크로스핏 라이븐트레이닝센터🔥
🎖전국 상위 1% 코치진과 함께하는 체육교육 석사, 체육학 학사 운영진
🧠국내 15명 미만 뉴로트레이너 Lv.5 자격보유
🏆의학, 운동 전문가들이 가장 신뢰하는 센터
나의 삶을 바꿔 줄 근본적인 원인을 해결하고
평생지속가능한 운동법을 지도하는
라이븐에서는!
뇌의 기능을 조절하는 뉴로트레이닝을 통해
나의 몸이 무너진 처음부터의 히스토리가 시작된 트라우마를 극복한다는것에서
다른 트레이닝과의 차별화가 이루어집니다.
처음에는 관절접근법을 기반으로 FMS(기능적움직임검사)를 통한 신체능력테스트에이어,
스트레스 테스트, 심리상담, 수면, 영양, 근무환경 등 내 삶의 모든 부분을 디테일하게
평가하고 접근하여 근본적인 원인을 찾아내는
꼼꼼한 계획을 다지기 시작합니다.
라이븐은 Private한 트레이닝공간으로써
모든 수업에서 특별한 선택을하신 한정된 인원의 참여만 가능합니다.
2층, 지층 총 110평대의 분리된 공간에서
체계화된 훈련시스템을 운영.
초기재활부터 가성비 좋은 그룹트레이닝까지의
과정을 체계적으로 나아감으로써
단순한 운동센터가아닌 내 삶의 일부가 되어줄
처음부터 달라지는 제대로된 운동을,
어디서도 경험해보지못한
전문가다운 전문가의 특별한 트레이닝을
경험해보실 수 있습니다.
🌪그룹 트레이닝은
들고, 달리고, 매달리고, 뛰는 다양한 움직임의 메인 수업 Gusty(역도·체조·러닝·캐링)와
근력, 가동성, Neuro Strength 등 부족한 기초체력을 채우는 보완 수업 Windy로 운영되며,
운동 경험과 컨디션에 맞춰 무게와 난이도를 조절해 초보자도 함께할 수 있습니다.
⏰평일 하루 8개 클래스(06:30 / 09:00 / 12:00 / 17:30 / 18:30 / 19:30 / 20:30 / 21:30), 토요일 11:00 클래스
📍탕정역 도보 10분, 다이소 아산장재점 옆 단독건물
🚗센터 앞 주차공간과 아산시티타워 주차장 이용 가능
당신의 새로운 바람(희망)
라이븐에서 이루어나가시길 바랍니다.💪