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필라테스 라우 해운대점
부산 해운대구 해운대로 743 (중동, 정우빌딩) 7층부산 해운대구 해운대로 743 정우빌딩 7층
부산 2호선 중동역 2번 출구에서 공영주차장 방향으로 약 100m, 투썸플레이스 건물 7층
최근 업데이트: 26.11.11
회원권
개인 레슨권
1개월
660,000원
월 660,000원
3개월
990,000원
월 330,000원
6개월
1,800,000원
월 300,000원
12개월
2,420,000원
월 201,667원
사진
소개
해운대 중동역 근처, 체형교정·체형정렬 전문 프라이빗 필라테스 스튜디오 필라테스 라우(LAU)입니다.
라우는 동작만 가르치는 곳이 아니에요. 발부터 골반, 척추, 어깨까지 관절의 축과 움직임의 방향을 먼저 살펴보고, 내 몸에 맞는 움직임을 설계합니다.
< LAU 프로그램 >
1. 체형정렬 필라테스
필라테스 기구의 스프링 저항과 보조로 좋은 움직임을 배워요.
2. 체형정렬 웨이트 (필라테이트®)
웨이트 기구의 무게 저항을 활용해 바르게 정렬된 자세에서 힘을 만들고 쓰는 법을 훈련해요.
3. 체형정렬 보행
수업에서 배운 움직임을 걷기, 계단 오르기, 앉고 일어서기 같은 일상 동작으로 이어 줍니다.
체형교정, 골반교정, 힙업·힙딥, 다이어트, 맨즈 필라테스, 시니어, 산전·산후, 통증 케어까지 목적에 맞춰 진행해요.
< LAU 시설 >
- 1인 1실 개인 레슨룸 5개, 듀엣룸 1개
- 웨이트존, 유산소존, 스트레칭존, 보행존
- 대기 공간
- 남녀 개인 샤워실, 개인 피팅룸
- 공기청정기, 겨울철 바닥 난방
- 평일 09:00~21:00 운영 (토·일 휴무)
예약제로 운영되는 프라이빗한 공간이에요. 방문 상담은 센터로 문의해 주세요.
수업 정보
체형정렬 필라테스
보통
기구리포머·캐딜락 등 필라테스 기구
기타1인 1실 개인 레슨, 스프링 저항과 보조로 바른 움직임 학습
체형정렬 웨이트 (필라테이트®)
보통
기구웨이트 머신
기타근비대가 아닌 관절 정렬을 위한 웨이트, 다리 정렬·코어·호흡 훈련
체형정렬 보행
쉬움
기구트레드밀
기타걷기·앉기·일어서기 등 일상 동작으로 연결
무료 제공 서비스
샤워실
사물함
와이파이
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