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사우 더가꾸다 필라테스
경기 김포시 돌문로 49 (사우동) 3층 더가꾸다 필라테스경기 김포시 돌문로 49, 3층 (사우동 행정복지센터 옆 파리바게뜨 건물)
김포골드라인 사우역 3번 출구에서 도보 5분
평일09:30 ~ 22:00
주말운영시간이 달라요.
일일권
예약필요
알림
-100% 사전 예약제로 실시
수업요일, 시간은 어플을 통해 자유롭게 신청, 변경, 취소 가능합니다^^
최근 업데이트: 26.11.11
회원권
6:1그룹레슨
추천
10회유효기간1개월
200,000원다짐회원가
10%180,000원
일일권
1:1개인레슨 체험
45,000원10%40,500원
6:1그룹레슨 체험
10,000원10%9,000원
소개
💎 당신을 위한 맞춤형 필라테스 공간
건강하고 아름다운 바디라인, 여기서 시작하세요!
✔️ 운동 프로그램
• 다이어트 / 체형교정 / 재활운동
• 체력 향상 / 근력 강화
• 산전·산후 케어 / 웨딩케어 / 골프 필라테스
• 척추질환 개선을 위한 맞춤 수업
✔️ 수업 구성 & 시설
• 프라이빗 1:1 개인레슨
• 듀엣레슨 / 트리플레슨
• 전용 개인 탈의실 운영
• 센터 앞 무료 주차 가능
✔️ 기구 구성
• 캐딜락
• 콤비 리포머
• 체어
• 바렐
• 다양한 소도구 완비 🎯
✔️ 운영시간 & 위치
• 평일 09:00 ~ 22:00
• 토요일 09:00 ~ 13:00 / 일요일 09:00 ~ 12:00
• 사우역 3번 출구 도보 5분, 사우동 행정복지센터 옆 건물 3층
📍꼼꼼한 티칭, 세심한 프로그램 구성
몸과 마음이 모두 만족하는 운동,
지금 바로 경험해보세요! 😊
수업 영상
시설
6:1그룹레슨
6:1그룹레슨
수업 정보
5:1그룹레슨
쉬움
강사이애리 유혜린 이수정 강정원 박지연
기구콤비리포머, 바렐, 체어
기타필라테스 지도자 자격증 외 자격증
1:1개인레슨
쉬움
강사박정아 이애리 배다빈 박지연 김건아
기구캐딜락, 콤비리포머, 바렐, 체어
기타필라테스 지도자 자격증 외 자격증
2:1듀엣레슨
쉬움
강사박정아 이애리 배다빈 박지연 김건아
기구캐포머, 콤비리포머, 바렐, 체어
기타필라테스 지도자 자격증 외 자격증 多
운영 프로그램
토삭스 증정체형 분석 및 인바디 측정
사진
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제공 서비스
사물함
와이파이
인바디
체형분석
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