소개
안녕하세요,
몸과 함께 삶을 바꾸는 곳 Turn your Life
PT전문 스튜디오 턴온 피트니스입니다.
____________________________________________
그랑서울, 청진공원 옆 삼공빌딩 2층
* 광화문역, 종각역 5분 거리
* 무료 주차 가능 (1시간)
* 운영시간 : 평일 07:00 ~ 22:00, 주말 10:00 ~ 13:00
상담 / 체험 문의 : 다짐앱 1:1 P.T 상담
____________________________________________
턴온피트니스는 예약제 퍼스널 트레이닝 전문 센터입니다.
Turn On Fitness
Turn On: 건강한 습관의 불을 켜다
Fitness: 신체적, 정신적 건강
10년 이상 트레이닝 경험을 바탕으로, 단순한 운동을 넘어 생활,
식습관까지 관리하는 맞춤형 프로그램을 제공합니다
- 근력 강화, 체지방 감소, 체형 교정
- 식습관, 생활 습관 개선을 통한 건강한 라이프 스타일
- 1:1 맞춤 관리로 지속 가능한 변화
예약 원하시면 다짐앱 1:1 P.T 상담으로 날짜만 남겨주세요. 빠르게 연락 드리겠습니다.
____________________________________________
2025년 09월 오픈 깔끔한 인테리어 시설
출근 전, 퇴근 후 운동 편의를 위한
샤워 어메니티, 수건, 유니폼 세팅
____________________________________________
10년 이상 경력의 트레이너 선생님들의 수업 진행으로
풍부한 전문 지식을 기반으로 하는 다양하고 디테일한 티칭
* 운동프로그램과 식단, 체형 등
라이프 전체적인 체계적 1:1 맞춤식 수업 진행
* 뚜렷한 운동 목적 설정과 달성
* 3대 운동[벤치 프레스, 스쿼트, 데드리프트]
+ 4대 운동[런지, 풀 다운, 오버헤드 프레스, 로우]
7가지 인체에 꼭 필요한 대표적인 웨이트 트레이닝 기반 수업
* 체형관리 & 통증케어, 재활과 컨디셔닝 프로그램
* 골프, 테니스 등 기능성 향상 운동
* 산전 산후 임산부 운동
* 시니어 부상 예방 운동
____________________________________________
머신으로만 돌리는 수업이 아닌
내 몸을 잘 이해하고 잘 쓰는 수업을 지향합니다.
* 프리웨이트를 위한 렉 완비
* 최신 트레드밀, 무동력 트레드밀, 마이마운틴 등
다양한 유산소 기구로 개개인 맞춤형 유산소 프로그램 진행
* 다양한 펑셔널 툴 완비와 자격 취득
[케틀벨, TRX, 바이퍼, 슬라이더,
파워플레이트, 리커버링, 토구 등 ]