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방이 머슐랭가이드
서울 송파구 오금로 247 (방이동) 건양빌딩 b1서울 송파구 오금로 247 건양빌딩 지하 1층
방이역 3번 출구 도보 약 8분 · 오금역 7번 출구 도보 약 9분
평일08:00 ~ 23:00
주말운영시간이 달라요.
일일권
예약필요
알림
2026.05.15수업은 예약제로 진행됩니다.
결제 후 수업 횟수권을 등록하시고 이용가능합니다
최근 업데이트: 26.11.10
회원권
[선착순 소진 임박!]개인필라3회+그룹필라20회 패키지 회원권
23회유효기간3개월
390,000원
[선착순 마감임박!] 소그룹 자유이용권(그룹필라테스+그룹 PT+플라잉요가)
소득공제
30회유효기간4개월
450,000원다짐회원가
5%429,000원
일일권
1회 소그룹 이용권
20,000원10%18,000원
수업정보
콤비리포머
보통
강사이연주
기구콤비리포머
체어
보통
강사장지안
기구콤비리포머
체어
보통
제공 서비스
수건
사물함
샤워실
와이파이
인바디
체형분석
수업소개와 시간표
사진
소개
[머슐랭가이드의 차별점]
한국체육대학교 석사,학사출신의 강사로 웨이트 트레이닝에 대한 코칭과 재활 과 교정에 대한 코칭으로 재활 과 운동의 효율을 극대화합니다.
[개인별 맞춤형 운동을 관리합니다]
머슐랭가이드 송파방이점
울퉁불퉁 튀어나온 뱃살을 보며 한숨은 쉬지만
운동은 입으로만 했던 경험 있으시죠?
머슐랭가이드 송파방이점은 송파구 방이동에 위치한 전문 PT샵으로, 개인 맞춤형 운영 방식을 통해 고객님의 건강과 피트니스 목표 달성을 위한 전문적인 피트니스 트레이닝 서비스를 제공합니다.
운동을 처음하시는 분께는 운동에 대한 습관형성을 최우선으로, 운동을 수년째 하고 있지만, 효과와 효율을 높이고 싶은 분도 전문적이고 체계적인 관리를 통해 성장을 돕는 머슐랭가이드 입니다.
최고의 선생님이 최고의 레슨을!
전문적이고 체계적인 프로그램을 통해
확실한 결과를 선사해드립니다.
PT, 필라테스, 요가, 플라잉요가
한곳에서 가능한 머슐랭가이드 송파방이점으로 방문해주세요 :)
[머슐랭가이드의 트레이닝 서비스 목록]
머슐랭가이드는 웨이트 트레이닝 부터 필라테스 요가 까지 다양한 운동을 한곳에서 할수 있습니다.
개인레슨
회원님의 유연성, 근육 활성도, 근력, 운동 집중도 등을 고려하여 운동 가동범위와 각도, 무게 중심 등을 설정하여 전신 근육을 활성화시키는 기초적응 단계를 거쳐 몸의 신체 정렬과 통증을 잡고 근력 및 체지방 감량 후 완성 및 유지 단계까지 맞춤식으로 진행해드립니다.
기구 필라테스
캐딜락, 리포머, 체어, 바렐 수업이 있으며, 기능적인 근육 움직임을 통해 체형 교정 및 재활 운동 효과 및 섬세한 근육 자극을 통해 바른 자세와 몸매를 잡아줍니다.
플라잉요가
해먹에 메달려 몸을 곧게 펴는 동작으로 틀어진 척추와 골반을 교정해주며, 림프 순환 및 코어 근육을 단련하여 몸의 중심을 강화시켜줍니다.
매트요가
명상과 호흡을 통해 마음을 집중시키고 긴장을 푸는데 도움을 주며, 몸과 마음의 균형을 유지하고 스트레스를 감소시키며 심리적인 안정을 증진시켜줍니다.
그룹PT
함께하는 운동의 즐거움과 효과적인 열량 소모로 체중 감량 및 기초 대사량, 근력 증가에 도움을 줍니다.
스페셜 테스트
전문가의 도움으로 다양한 테스트를 통해 골격의 틀어짐과 근육의 상태를 파악하여 문제점을 체크하고 해결 방안과 앞으로의 운동 솔루션을 제공 드립니다. 관절 가동 범위 검사, 도수 근력 검사, 신경근 스트레칭 등이 있습니다.
전문 강사진
해부학 이론, 실기, 티칭, 근육 이해도, 관절 이해도, 체형 교정, 재활 운동 등 다양하고 전문적인 검증 방식으로 경쟁률 10:1 이상 선별된 전문 강사진들의 자체 교육 메뉴얼을 만들어 회원님의 체력, 체형, 신체 기능, 생활 습관 등을 파악 후 회원님에게 적합한 운동 프로그램을 적용합니다.
다양한 기능성 트레이닝 장비 구비
ex-body, 인바디 등 다양한 장비를 구비하여 상황에 맞는 적합한 장비를 통해, 전문 강사진의 진단과 더불어 정밀하고 세밀한 분석을 더합니다.
[머슐랭가이드 이벤트]
회원님들의 운동 효과를 위해 개인 및 그룹 레슨 등록 시 유산소 및 헬스 시설을 무료 서비스 제공해드리고 있습니다. (이벤트에 따라 상이)
운영 프로그램
소그룹운동체험(그룹필라테스, 플라잉요가, pt)
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