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신당 예스무브먼트 PT&그룹운동

서울 중구 다산로36길 17 (신당동) 2층 1호

신당역(2·6호선) 6번 출구에서 약 240m, 청구역 2번 출구에서도 도보 5분 거리입니다. - 신당역 6번 출구: 나와서 직진하다가 성도교회를 끼고 왼쪽으로 돌면 왼편 효자은혜부동산 건물 2층입니다. - 청구역 2번 출구: 홈플러스 익스프레스에서 오른쪽으로 돌아 50m 정도 걸으면 왼편에 예스무브먼트 간판이 보입니다. (1층 부동산·헤어숍 건물 2층 201호) 건물 내 주차는 어려워 인근 유료 주차장이나 신당사거리 공영주차장(퇴계로 408, 도보 약 5분)을 이용해 주세요.

5.0(1)

평일09:00 ~ 22:00

주말운영시간이 달라요.

일일권

다짐회원가

예약필요

여성전용

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2026.05.15

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최근 업데이트: 26.11.09

회원권

5:1 그룹운동(주3회)

소득공제

1개월

330,000원

월 330,000원

소득공제

추천

2개월

600,000원

다짐회원가

5%570,000원

월 285,000원

소득공제

추천

3개월

840,000원

다짐회원가

10%756,000원

월 252,000원

5:1 그룹운동(주2회)

소득공제

1개월

250,000원

월 250,000원

소득공제

남은수량 5개

품절임박

추천

2개월

470,000원

다짐회원가

5%446,500원

월 223,250원

소득공제

3개월

660,000원

월 220,000원

5:1 그룹운동(주1회)

소득공제

1개월

170,000원

월 170,000원

소득공제

2개월

300,000원

월 150,000원

소득공제

남은수량 4개

품절임박

추천

3개월

420,000원

다짐회원가

10%378,000원

월 126,000원

일일권

그룹PT 1회 체험권

추천

25,000원10%22,500원

개인PT 1회 체험권

40,000원10%36,000원

소개

🌿 [신당/청구] 여성 중심 1인 PT 스튜디오 '예스무브먼트' "복잡한 헬스장이 부담스러운 당신을 위한 세심한 운동 공간" 체력을 키우고 싶지만 헬스장 분위기가 어색하셨나요? IT 개발자 출신 대표 트레이너가 직장인의 고질적인 통증을 정확히 짚어내고, 내 몸의 움직임에 집중하는 즐거움을 알려드립니다. 😊 ✨ 예스무브먼트만의 특별한 포인트 🥇 1인 PT샵 대표 트레이너의 '1:1 직강' 직장인 맞춤형 케어: 오랜 시간 앉아 일하며 생긴 거북목, 통증 문제를 개발자 출신 트레이너가 누구보다 공감하며 해결해 드립니다. 뉴로 트레이닝: 단순히 근육을 쓰는 법을 넘어, 신경계와 몸의 밸런스를 맞추는 과학적 접근으로 통증 관리와 체형 변화를 동시에! 👯 함께해서 더 즐거운 '소규모 그룹 PT' 최대 5인 정원: 소수 정예로 진행되어 그룹 수업임에도 세밀한 코칭을 놓치지 않습니다. 선택형 프로그램: 근력, 자세 교정, 코어, 기능성 트레이닝 등 본인에게 필요한 수업을 직접 선택해 참여하세요. 🧠 레슨이 끝나도 지속되는 '건강한 자립' 운동뿐만 아니라 바른 자세, 생활 습관, 마인드셋까지 가이드해 드립니다. 스스로 건강한 삶을 유지할 수 있는 '자생력'을 길러드리는 것이 목표입니다. 📋 프로그램 및 이용 안내 개인 PT (1:1): 회원님의 체력과 목적에 맞춘 뉴로 트레이닝 기반 맞춤 수업 그룹 PT (1:5): 근력/자세/코어 등 다양한 프로그램을 직접 선택 수강 선데이 클래스: 매주 일요일 17:00, 남자친구·남편과 함께 참여 가능한 혼성 그룹 수업 개인 운동: 근력 운동은 수업이 없는 시간에, 유산소 기구는 수업과 상관없이 언제든 이용할 수 있어요 🕘 운영시간: 일~금 09:00~21:00 (매주 토요일 휴무, 예약 일정에 따라 달라질 수 있어요) 🐶 반려견 동반 가능: 집에 두고 오기 마음 쓰이는 반려견과 함께 와서 운동하셔도 괜찮아요! ✅ 100% 예약제 운영: 프라이빗한 환경을 위해 모든 수업/상담은 사전 예약 필수! ✅ 결제 혜택: 문화비 소득공제, 문화누리카드, 서울페이 사용 가능 💳 📍 이런 분들께 강력히 추천합니다! ✔️ 대형 헬스장의 시선이 부담스러운 여성분 ✔️ 운동 초보라 정확한 동작과 근육의 쓰임을 배우고 싶은 분 ✔️ 거북목, 허리 통증 등 고질적인 직장인 질환을 개선하고 싶은 분 ✔️ 주말에 소중한 사람과 함께 건강한 데이트를 즐기고 싶은 분 🎁 [다짐 회원 한정] 특별 혜택! 지금 상담 신청을 주시면 본 수업 전, 대표 트레이너와 함께하는 체험 수업 및 정밀 바디 컨설팅 기회를 드립니다. (사전 협의 필수) "걱정 마세요, 당신의 속도에 맞춰 함께 걷겠습니다." 당신의 삶이 긍정적으로 바뀌는 변화의 시작, 예스무브먼트가 든든한 페이스메이커가 되어 드릴게요! 🤝 💬 상담 및 예약: 지금 바로 다짐 앱에서 문의해 주세요! 🥰 📍 위치: 신당역 & 청구역 인근 여성 중심 운동 클럽 (두 역 모두 도보 5분)