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용두 더밸런스짐
서울 동대문구 용두동 112-10 301호서울 동대문구 왕산로16길 9, 대동빌딩 3층 301호
제기동역 6번 출구에서 도보 약 3분 (1층 용두복집 건물)
연중무휴 24시간 운영
일일권
최근 업데이트: 26.11.10
회원권
1:1 PT
소득공제
10회유효기간3개월
660,000원
일일권
1:1 PT (일일체험권)
33,000원
소개
안녕하세요, 무너진 몸의 균형을 바로잡고 건강한 변화를 만드는 곳
1:1 PT 전문 '더밸런스짐'입니다
- 찾아오시는 길 & 편의시설
위치: 제기동역 도보 3분거리
주차: 무료 주차 가능 (편하게 방문하세요!)
시설: 부족함 없는 기구들과 프리웨이트존
편의: 개별 샤워룸, 수건, 운동복 무료 제공 (몸만 오시면 됩니다)
운영: 24시간 연중무휴
관리: 인바디 측정, 운동일지·운동루틴 제공, 정기 방역
- The Balance: 몸과 마음의 조화
단순히 무게를 치는 운동을 넘어, 내 몸을 올바르게 이해하고 사용하는 법을 배웁니다.
Balance of Body: 근력 강화, 체지방 감량, 체형 교정
Balance of Life: 식단 관리와 생활 습관 개선을 통한 지속 가능한 변화
- 10년 경력 베테랑 코치진의 디테일한 티칭
전문 지식과 풍부한 경험을 바탕으로 개인별 맞춤 프로그램을 제안합니다.
코치 전원 서울시립대학교 스포츠과학과 출신이며, 재활 전공 석사 트레이너가 함께합니다.
맞춤형 웨이트: 3대 운동(스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스) 및 체계적인 프리웨이트 교육
재활 & 컨디셔닝: 통증 케어 및 가동 범위 개선 프로그램
체형 교정: 허리 통증, 굽은 등·말린 어깨 등 자세 불균형 개선
특수 목적 운동: 바디프로필, 골프/테니스 기능성 향상, 산전산후 관리, 시니어 건강 관리
- 더밸런스짐만의 차별화된 시스템
프라이빗 환경: 타인의 시선을 신경 쓰지 않고 운동에만 집중할 수 있는 쾌적한 공간
다양한 유산소 라인업: 천국의 계단(스태퍼), 마이마운틴 등 맞춤형 유산소 프로그램
지속적인 소통: 수업 시간 외에도 식단 및 개인 운동 루틴을 밀착 관리
"운동은 단순히 힘든 과정이 아니라, 운동을 통해 삶의 밸런스를 찾는 과정입니다"
-상담 및 체험 문의
예약 주시면 ,언제든 가능합니다
수업 정보
1:1 피티 레슨
쉬움
강사민경진
기구웨이트머신, 케틀벨, 세라밴드
기타회원별 맞춤 수업을 진행해요.
운영 프로그램
P.T1:1 피티 프로그램
사진
후기
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제공 서비스
운동복
수건
사물함
샤워실
와이파이
인바디
체형분석
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