차성희 대표

백석 차차필라테스

경기도 고양시 일산동구 호수로 358-25 동문타워2차 212호

전문분야

소개

안녕하세요! 제대로 알고 제대로 가르치자! 공부하는 필라테스 원장 차차필라테스 차차쌤입니다. ✔️차차쌤에게 운동을 배우게 된다면? 첫째, 나의 몸을 제대로 이해하게 됩니다. 수십년 함께한 나의 몸이지만 , 나의 몸을 바로 알고 있는 분들이 많지 않습니다. 어디가 어떻게 위치해있고, 기능을 제대로 하고 있는지, 도대체 왜 아프고, 왜 힘이 안들어가는지 정확한 자세 & 움직임 평가를 통해 알려드립니다. 둘째, 제대로 된 움직임을 배우게 됩니다. 엉덩이 운동 아무리 해도 엉덩이가 좋아지지 않고, 복근운동을 아무리해도 허리가 얇아지지 않는 경험.. 많이들 공감하시죠. 정확한 방법으로 하지 않으면, 우리 몸은 결코 변하지 않습니다. 나에게 맞는 방법, 나에게 맞는 운동프로그램으로 진행해야만 몸은 변화합니다. 몸은 거짓말 하지 않습니다. 아프지 않고 평생 스스로 건강을 관리하는 그날 위해 차차쌤이 도와드리겠습니다 🙏🏻 건강하고 행복한 삶을 선물해드리겠습니다💜

수강권

나만의 특별한 맞춤 운동

1:1 맞춤형 프라이빗 레슨입니다. “나만을 위한 공간에서 나만을 위한 맞춤 운동” 체형분석을 기반으로 운동수행능력 및 운동목적에 따라 맞춤 운동 프로그램으로 진행됩니다. 10년 이상 경력의 움직임전문가가 제공하는 나에게 딱 맞는 운동을 경험해보세요.

10회

유효기간2개월

회원권 미제공

770,000원

회당 77,000원

20회

유효기간3개월

회원권 미제공

1,430,000원

회당 71,500원

30회

유효기간4개월

회원권 미제공

1,980,000원

회당 66,000원

둘만의 특별한 맞춤 운동

2:1 맞춤형 프라이빗 레슨입니다. “둘만을 위한 공간에서 우리 둘만을 위한 맞춤 운동” 체형분석을 기반으로 운동수행능력 및 운동목적에 따라 맞춤 운동 프로그램으로 진행됩니다. 10년 이상 경력의 움직임전문가가 제공하는 나에게 딱 맞는 운동을 경험해보세요. 2인 가격입니다.

10회

유효기간2개월

회원권 미제공

990,000원

회당 99,000원

20회

유효기간3개월

회원권 미제공

1,760,000원

회당 88,000원

30회

유효기간4개월

회원권 미제공

2,310,000원

회당 77,000원

체험권

2:1 듀엣레슨 체험 및 상담

듀엣레슨은 반드시 두분이 함께 오셔야 가능합니다. 재활, 통증관리, 다이어트, 산전산후, 맨즈필라테스, 시니어, 키즈필라테스, 체형관리 등 개인레슨 및 그룹레슨 전담 경력 있는 전문 강사진이 상주하는 센터입니다. 남녀노소, 임산부, 재활환자, 고령자 등 모든 케이스를 레슨하고 있는 경험 있는 강사진이 배정됩니다.

66,000원

1:1 개인레슨 체험 및 상담

재활, 통증관리, 다이어트, 산전산후, 맨즈필라테스, 시니어, 키즈필라테스, 체형관리 등 개인레슨 및 그룹레슨 전담 경력 있는 전문 강사진이 상주하는 센터입니다. 남녀노소, 임산부, 재활환자, 고령자 등 모든 케이스를 레슨하고 있는 경험 있는 강사진이 배정됩니다.

55,000원

자격/입상

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기구필라테스 지도자 자격증 레벨1&2

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소메코 골프기능트레이닝 워크샵

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재활운동전문가 블루과정 운동학교

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