성미연 원장
성수 필라테스 인 포레소개
안녕하세요
필라테스 트레이너 성미연입니다.
전 30년 가까이 무용을 했고 마지막 10년은 활발한 공연활동을 하면서
엄청난 연습량으로 몸을 많이 혹사하게 되어 목과 허리, 골반 등 성한곳이
없을 정도로 만성통증에 시달리고 있었습니다. 2000년대 초 한국에 처음 도입된
필라테스를 알게되어 재활치료를 받으며 몸이 다시 재건되는 신세계를 경험하고
필라테스 강사로 전향해서 현재는 저의 건강 뿐 아니라 몸이 아프고 불편한 분들을 케어 하면서 보람을 느끼고 있습니다. 오랜동안 무용수로서의 활동과 강의 경험을 통해 습득한 몸에 대한 깊은 이해와 17년간의 필라테스 트레이너의 경험이 저의 강점이라고 생각합니다.
필라테스는 기구를 다루고 그 매커니즘을 잘 이해해야 하는 분야이기 때문에 오랜 경험뿐 아니라 각자의 몸에 대한 분석과 이해가 중요합니다.
양적 규모보다는 고객이 만족할 수 있는 양질의 수업에 중점을 두고 17년간 개인레슨과 2인 그룹수업만 고집해 왔기에 회원분과의 유대감과 신뢰를 바탕으로 프라이빗 스튜디오를 운영하고 있습니다. 감사하게도 회원분들 절반은 저와 함께 운동하신지 10년이 넘은 분들입니다.
앞으로도 늘 제 자신의 건강과 체력을 유지하며
저를 찾아주신 분들이 만성통증으로부터 해방되어 몸의 편안함을 느끼고 체력이 개선될 수있도록, 아름다워질 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
수강권회원권 미제공회원권 미제공회원권 미제공회원권 미제공회원권 미제공회당 45,000원
1:1 개인레슨
10회
유효기간3개월
850,000원
회당 80,000원다짐회원가
6%
800,000원
20회
유효기간4개월
1,600,000원
회당 75,000원다짐회원가
6%
1,500,000원
30회
유효기간6개월
2,250,000원
회당 70,000원다짐회원가
7%
2,100,000원
1:2 그룹수업
10회
유효기간2개월
650,000원
회당 50,000원다짐회원가
23%
500,000원
30회
유효기간4개월
1,350,000원
자격/입상
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소속
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성수 필라테스 인 포레
서울 성동구 서울숲2길 32-14 지하1층 (성수동1가, 갤러리아 포레)
필라테스
기구필라테스
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